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Quiz – Alimentação Saudável 💚🥦

Bem vindo(a) ao quiz de Alimentação Saudável 🍎🥦

O que é melhor para manter a hidratação do corpo?

Qual a melhor opção para um café da manhã equilibrado?

Qual desses hábitos pode ajudar na digestão?

Qual é a principal função dos carboidratos no organismo?

Qual desses alimentos ajuda a fortalecer o sistema imunológico?

Qual dessas vitaminas é essencial para a imunidade?

Qual desses alimentos é rico em ômega-3, bom para o coração?

O que acontece se comermos muita comida processada?

Qual desses alimentos tem mais proteínas?

Qual desses alimentos tem propriedades anti-inflamatórias?

 

Lembre-se: "Cada pequena escolha saudável que você faz hoje é um grande passo para uma vida melhor amanhã!" 💚💪🍏

Continue aprendendo, cuidando de si e espalhando saúde! 🚀✨

Que tal desafiar sua família e amigos para ver quem realmente entende de saúde? 🏆😄 Compartilhe esse quiz e descubram juntos quem é o mestre da alimentação saudável! 💚🥦🚀

Gabriel Dias

Escritor, estudante, desenvolvedor e criador do PrevinacomSaude.com, compartilhando conhecimento para uma vida mais saudável.

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